Running Rudi – Mit Running & Health gegen Pfunde und Frust

Episode 145 des Walk-Män-Podcasts mit dem Hobby-Läufer des Jahres (2014) und Shooting-Star auf Facebook

Bad Orb (red). „Running Rudi“ ist das Markenzeichen der Brüder Rudi und Tobi Schmitt. In den sozialen Medien haben die beiden eine in die „zigtausende“ gehende Anhängerschaft. Während Rudi sich schnell als Laufexperte etablierte und einst sogar zum Hobbyläufer des Jahres gekürt wurde, legte Tobi seinen Schwerpunkt auf die Ernährung.

Gemeinsam schufen sie das Projekt „Running & Health“ (Laufen und Gesundheit – also beinahe „Gesund leben in Bewegung“ – Motto dieses Podcasts). In dieser Episode berichten die Brüder über ihren gemeinsamen Weg und geben Tipps, wie man laufend fitter und gesünder wird und dabei gleichzeitig auch noch abnimmt.

Kontakt Running Rudi / Running & Health: (Diese Aufnahme kann Spuren unbezahlter Werbung enthalten!)

Web: https://runningandhealth.de/

EMail: info@runningandhealth.de

Reinhören, ansehen – mitfiebern

… bei dieser 145. Episode des Walk-Män-Podcasts.

Es wird spannend – Hören (direkt im Podcast-Player auf dieser Seite oder auf ApplePodcast, Spotify, Deezer und Co.) ist Pflicht. Alternativ als „Video+“ für Sehleute auf YouTube:

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