Walk-Män

Gesund leben in Bewegung – Der Mitmach- und Motivier-Podcast

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Satz und Sieg für Padel-Tennis in Bad Orb

Satz und Sieg für Padel-Tennis in Bad Orb

11. Sep. 2026 | ,

Walk-Män-Podcast 266 – im Gespräch mit Luca Pfalzgraf über eine Trendsport im Aufwind – Aufnahme von den ALEA-Courts in Bad Orb. Bad Orb (red). Padel boomt! Und ALEA bringt die Trendsportart nach Bad Orb. Das Spiel ist sozusagen Tennis-Tochter und Squash-Schwester –...

1006 km bei 41 Grad auf dem Rad

1006 km bei 41 Grad auf dem Rad

19. Aug. 2026 | , ,

Walk-Män-Podcast 265 – im Gespräch mit dem Autor und Ultracyclist Jürgen Zwickel über fünf Tage im Rennradsattel bei zwölf Minuten Schlaf. Bad Orb (red). 1006 km bei 41 Grad auf dem Rad – mit Coach, Autor und Ultracyclist Jürgen ZwickelStart und Ziel des...

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15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab

15 Tage ohne feste Nahrung – mit Jürgen Staab

10. Aug. 2026 | , ,

Walk-Män-Podcast 264 – im Gespräch mit dem Autor und Energieexperten Jürgen Staab – über Wandern und Fasten in Skandinavien. Bad Orb (red). „Der Speck muss weg“, dachte sich Jürgen Staab (ex Biebergemünd). Kurzerhand begab sich der Sachbuchautor und leidenschaftliche...

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„Die Situation ist richtig ernst“

„Die Situation ist richtig ernst“

8. Mai 2026 |

Walk-Män-Podcast 261 – im Gespräch mit Dorothea Gschwandtner von Helping Hands und zuständig für die Internationale Projektarbeit. Bad Orb (red). „Die Situation ist richtig ernst“ – mit Dorothea Gschwandtner / „Helping Hands e.V.“ aus Gelnhausen. Drei Jahre sind...

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PODCAST PLAYER

„Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast von Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten

Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen – unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben.

Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken.

Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.

Wir danken unseren Unterstützern!