Walk-Män-Podcast 260 – im Gespräch mit dem Innovations- und Interims-Manager, Coach, Keynote-Speaker und Entwickler der OCTA-Methode
Bad Orb (red). In dieser Podcastfolge informiert Podcastgast Sven Weyh über die entscheidenden Faktoren für erfolgreiche Zusammenarbeit, wirksame Kommunikation und persönliche Entwicklung. Als Innovations- und Interims-Manager, Coach, Keynote-Speaker und Entwickler der OCTA-Methode bringt er dabei praxisnahe Einblicke und inspirierende Perspektiven mit. Viele der besprochenen Themen regen zum Nachdenken an, eröffnen neue Blickwinkel und liefern ganz konkrete Impulse für den beruflichen als auch für den persönlichen Alltag.
Eine unterhaltsame halbe Stunde …
… mit vielen Aha- und Schmunzel-Effekten – direkt aus dem Studio der „Mein-Blättche“-Redaktion.
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA – der Verlag Cover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)
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… bei dieser 260. Episode des Walk-Män-Podcasts.
Last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn – es gibt noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken.
Es wird spannend – Hören (direkt im Podcast-Player auf dieser Seite oder auf Apple–Podcast, Spotify, Deezer und Co.) ist Pflicht. Natürlich auch für Sehleute auf YouTube (am Montag, 6 Uhr mit Premierenschaltung auf YouTube sowie auf (fast) allen Audio-Plattformen):
Episode 258 des Walk-Män-Podcasts – im Gespräch mit dem Gesundheits- und Präventionscoach Torsten Gröll.
Bad Orb (red). Mit etwa fünf bis sechs Jahren begann sein Leidensweg mit Heuschnupfen. Als er sieben Jahre alt war, sagte ein ehemaliger Professor (Kinderarzt) zu seiner Mutter: „Ihr Sohn wird vielleicht mal nur 44 Jahre alt.“ Für den kleinen Torsten Gröll war die Kindheit geprägt von Arztbesuchen und Medikamenten-Marathons.
Im Alter von 13 Jahren wäre Torsten das erste Mal beinahe erstickt
… Ohnmächtig landete er im Krankenhaus auf der Kinder-Intensivstation im Sauerstoffzelt. Links und rechts fixiert und mit Infusionsnadeln gespickt wachte er dort auf. Festgestellt wurden damals gleich verschiedene Allergien. Torsten erinnert sich: „Eigentlich hatte ich alles –außer Schimmelpilzen„. Dutzende Kur-, Krankenhaus- und Therpieaufenthalte später war keine Besserung in Sicht. „Mit 38 Jahren hätte ich dann auf einem Pferdehof in Spielberg wieder fast ins Gras gebissen„.
2003 kam sein Sohn zur Welt …
… und diesem ging es im Alter von neun Jahren ebenfalls sehr schlecht. Torsten Gröll erinnert sich: „Das war der entscheidende Punkt. Wir mussten etwas ändern“. 2007 wurde er von einem Freund zum Vortrag eines Arztes eingeladen. Dieser referierte damals über das Thema: „Was kann man aus der Natur Gutes für den Körper tun!“ Gröll: „Ich erinnere mich, dass ich damals wenig vom Vortrag verstanden habe. Aber es war für mich der Startschuss, mich in die Materie einzuarbeiten, auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln. Das hat sehr gut funktioniert und daher kann ich jetzt meine Geschichte mit euch teilen. Das ist meine Mission, Menschen helfen, die offen sind für die Natur und bereit sind, etwas zu verändern„.
(Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte Werbung).
Kontakt Torsten Gröll / Gesundheits- und Präventionscoach (Happy Healing House – Gesund leben für Mensch und Tier / Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte Werbung.
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Episode 257 des Walk-Män-Podcasts – im Gespräch mit der Heilpraktikerin für ganzheitliche Hormon- und Darmgesundheit.
Bad Orb (red). „Lachhormone fressen Stresshormone – mit Regina Fischer“. Episode 257 des Walk-Män-Podcasts. „Erschöpfung und Burnout entstehen oft nicht einfach „im Kopf“, sondern haben körperlich ihre Wurzeln im Hormonsystem. Die feinen, komplexen Zusammenhänge – bei Frauen wie bei Männern – sind spannend und werden doch häufig unterschätzt„. Das sagt Regina Fischer aus Bad Orb. Im Alter von 45 Jahren durfte sie sich von einer Frauenärztin anhören: „Das sind halt Wechseljahre, stellen Sie sich nicht so an.“ Mittlerweile ist Regina Fischer Heilpraktikerin für ganzheitliche Hormon- und Darmgesundheit. Und neuerdings vertreten in Bad Orb mit einer eigenen Praxis (Hinweis: Unbezahlte Werbung).
„Mich fasziniert, wie stark unsere Hormone unseren Alltag prägen, denn Stress als Überlebenshormon beeinflusst auch Blutzucker, Leberfettwerte, Schilddrüse und Schlaf. Hormone sind so viel mehr als nur Pubertät oder Wechseljahre. Deshalb habe ich mich auf den Weg gemacht, Menschen ganzheitlich zu begleiten und dabei auch nach den Ursachen zu suchen, die über die Hormone hinausgehen„.
Wie geht sie das Thema mit ihren Klienten an: „In meiner Praxis nehme ich mir Zeit, höre genau hin und entwickle individuelle, gut verständliche Lösungswege. Damit die Frage „bist Du noch in den Wechseljahren oder schon im Burnout?“ gar nicht erst entstehen muss
Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte Werbung.
Kontakt Regina Fischer: Heilpraktikerin für ganzheitliche Hormon- und Darmgesundheit
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… bei dieser 257. Episode des Walk-Män-Podcasts.
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Episode 256 des Walk-Män-Podcasts – ein Gespräch über den Prozess des Alterns und eine neue Sicht auf die dritte Lebensphase.
Bad Orb (red). „Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen“ – Walk-Män-Podcast-Episode 256 mit Jennifer Schäfer: Ihr beruflicher Weg führte sie zunächst zur Informatik, später zum Journalismus als freie Mitarbeiterin für eine Frankfurter Tageszeitung. Viele Jahre war sie Lehrkraft an einer Grundschule sowie Leiterin autogener Trainingskurse. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen auf derem Weg zu innerer Balance. Mit großem Einfühlungsvermögen unterstützt sie diese dabei, ihren Weg mit Klarheit und Zuversicht zu gehen. Ihr Buch: „Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen“.
Über die Autorin:
Jennifer Schäfer wurde 1970 geboren und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Frankfurt am Main. Ihr beruflicher Weg führte sie zunächst zur Informatik, später zum Journalismus als freie Mitarbeiterin für eine Frankfurter Tageszeitung. Viele Jahre war sie als Lehrkraft an einer Grundschule tätig und Leiterin autogener Trainingskurse. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und Balance. Ihr Coaching konzentriert sich auf persönliche Weiterentwicklung und da-rauf, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu fördern. Mit großem Einfühlungsvermögen unterstützt sie Menschen dabei, ihre individuellen Stärken zu erkennen, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihren eigenen Weg mit Klarheit und Zuversicht zu gehen.
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Episode 255 des Walk-Män-Podcasts – ein Gespräch über den Prozess des Alterns und eine neue Sicht auf die dritte Lebensphase.
Bad Orb (red). Während die geburtenstarken Jahrgänge der Babyboomer die Schwelle zur dritten Lebensphase massiv überschreiten und die jüngst eingeführte Aktivrente gänzlich neue Gestaltungsräume eröffnet, liefert der Altersstratege Bertram Kasper aus Marburg die emotionale Architektur für diesen epochalen Wandel.
In seinem am 7. April erscheinenden Buch „Die größte Reise Deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“ beschreibt Kasper den Übergang in den Ruhestand als eine fragile Bruchkante, an der das massive Mauerwerk der beruflichen Identität Risse bekommt und der gewohnte Reisemantel der Funktion und Rolle schlicht ausgedient hat.
„Die größte Reise Deines Lebens – mit Gelassenheit älter werden“
Über den Autor: Bertram Kasper ist Altersstratege, Diplom-Supervisor (DGSv) und Host des erfolgreichen Podcasts „gelassen älter werden“. Er begleitet Menschen und Organisationen in Transformationsprozessen und gilt als Pionier für eine neue Sicht auf die dritte Lebensphase. Er lebt in Marburg.
Weitere Episode mit Bertram Kasper (2. Januar 2021): Episode 36. Bertram Kasper – Pro-Ager und Familien-Zusammenführer
Kontakt Bertram Kasper: Dipl. Supervisior, Business Coach, profilingvalues Partner Master Class, Podcaster, Blogger, Altersstratege, Autor und Visionär
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Episode 254 des Walk-Män-Podcasts – ein Gespräch über Krebs, 70 kg Gewichtsverlust, Covid, Post-Covid und Marathon – mit Jochen Weigt.
Bad Orb / Büdingen (red). Jochen Weigt ist der Prototyp des „Stehauf-Männchens“. Bereits in Episode 10 war er zu Gast im Podcast, berichtete über seinen Kampf gegen den Krebs und seine 140 kg Kampfgewicht. Weigt kämpfte sich zurück ins Leben – das Laufen war dabei seine effektivste Waffe. Corona-Virus und Post-Covid machten ihm jüngst erneut schwer zu schaffen, was Weigt aber nicht stoppte. Diese Episode wurde am frühen 31. Dezember aufgenommen, damit der Büdinger noch rechtzeitig zu seinem Silvesterlauf kam.
Eine weitere Episode mit Jochen Weigt (als Audio und demnächst als Video auf YouTube unter „Walk-Män-Classics“): Episode 10 – Nach Krebs und 140 kg Gewicht zum Marathon
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„Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast von Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen – unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben.
Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken.
Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.
Das „Orber Lied“, neu bearbeitet, von 2012
Wir danken unseren Unterstützern!
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