• Mo. Okt 25th, 2021

WALK-MÄN

Gesund leben in Bewegung

Ralf Baumgarten

Journalist, Herausgeber des Stadtmagazins "Mein Blättche" (davor Volontär/Redakteur Gelnhäuser Tageblatt/Giessener Anzeiger, Sportchef Thüringische Landeszeitung). Aktuell: Waldbademeister (zert. IHK Kassel, Akademie Frielendorf) Ausgebildeter Kommunaler Gesundheitsmoderator (KGM) Lauftrainer (Laufcampus-Akademie) Triathlon-Trainer (HTV) Veranstalter zahlreicher Events wie Neujahrsschwimmen "Eismän Bad Orb", "Räder ohne Grenzen" (Neun-Tage-Indoor-Event Wächtersbacher Messe), Gründer "Speed-Dating für I-Geplaggte" (Kennenlern-Events für Zugezogene und Einheimische mit dem Ziel, der Vereinsamung entgegenzuwirken), usw. Politisch: Gründer "Gegenwind Bad Orb", mehrere Jahre Aufsichtsratschef der Bad Orb Kur GmbH (bis 2010), Projektleiter für Kur GmbH Bad Orb (1-6 2019), Geschäftsführer Bad Orb Marketing GmbH (7-11 2019) und vieles mehr.
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Walk-Män-Podcast 79.: Antonia Schäfer ist “Verbindend Vegan” / Vegane Hotelberatung

Episode 79 des Walk-Män-Podcasts: Antonia Schäfer ist Vegane Ernährungsberaterin (zertifiziert). Sie hat sich Großes vorgenommen und möchte die Hotellerie und Gastronomie für das Thema “Vegan” sensibilisieren und dabei helfen, eine…

Walk-Män-Podcast 78.: Jürgen Zwickels „Bike Ride for Charity“

Episode 78 des Walk-Män-Podast: So sieht für Jürgen Zwickel ein gemütlicher Grillabend im Sommer und im Kreise der Familie aus: Man plaudert und genießt das Essen und plötzlich ist man…

Walk-Män-Podcast Episode 77. Sascha Gramm / Über Alpakas und Haribos beim „Ultra Bolivia-Race“

Episode 77 des Walk-Män-Podcasts: Sascha Gramm ist zurück vom Ultra Bolivia Race. Sieben Tage lang lief der Extremsportler aus Fulda über die Berge Boliviens, war dabei oft auf über 4.000…

76. Daniela Kling ist zu gesund / Vom Schwergewicht zum Gesundheitscoach

Episode 75 des Walk-Män-Podcasts: Daniela Kling ist ganz schlicht zu gesund. „Zu-gesund“ genau genommen. Ihr Lebensmotto: Love it – Change it – or leave it! Sozusagen: „Akzeptiere wie es ist,…

Walk-Män-Podcast 75: Rettungshundestaffel Main-Kinzig / Im Gespräch mit Angelika Simon

Episode 75 des Walk-Män-Podcasts: Angelika Simon ist die erste Vorsitzende der BRH (Bundesverband Rettungshunde) Rettungshundestaffel Main-Kinzig e.V. In der Rettungshundestaffel engagieren sich fast vier Dutzend Personen aus dem Main-Kinzig-Kreis, die…

Walk-Män-Podcast 74: “Triathlon vor der Haustür – Meine Red Bull Sebi Triple Challenge”

Episode 74 des Walk-Män-Podcasts: Alter ist auch nur eine Zahl, dachte sich Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten. Er (knapp unter 60 Jahre jung) fragte sich: Ist ein Mensch in diesem…

72. Walk-Män-Podcast: Bildband-Projekt “Der Spessart”

Episode 72: Walk-Män: Bildband-Projekt “Der Spessart”. Zur Oktober-Messe kommt er auf den Markt – die erste Präsentation gibt es hier im Podcast: Das Bildband-Projekt „Der Spessart“ steht vor dem Abschluss.…

Walk-Män-Podcast 73: „Running wild in Afrika“

Der Walk-Män-Podcast läuft – im wahrsten Sinne des Wortes: Walk-Män-Podcast 73: „Running wild in Afrika“ In Episode 73 des wöchentlichen Walk-Män-Podcasts geht es heiß her: Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn…

Monatswanderung: Am Sonntag, 5. September (Über-Gräben-und-Grenzen-Tour)

Sonntag, 5. Sept., 9 Uhr, Die Über-Gräben-und-Grenzen-Tour Treffpunkt: 8.45 Uhr am Orber Busbahnhof oder um 9 Uhr am Parkplatz Haseltal Waldbühne. Streckenverlauf: Kuhgraben, Metzlerplan, Grenzweg, Solchesweiher, Hohes Kreuz, Pfaffennrain, Reussbuchen,…

Walk-Män-Podcast 69: Köhlerfest im Spessart – Rauch, Glut, Kohle und Bier

Episode 69 des Walk-Män-Podcasts: Köhlerfest im Spessart, Rauch, Glut, Kohle und Bier. Seit mittlerweile mehr als einem Jahrzehnt lebt es wieder – das Köhlerbrauchtum im hessischen Bad Orb an den…