Walk-Män - Der Podcast

Gesund Leben in Bewegung - der Mutmach - Podcast

Fasten – Anti-Aging für Körper und Geist

Fasten – Anti-Aging für Körper und Geist

Walk-Män-Podcast 180: Im Gespräch mit der Fasten- und Kneipp-Expertin Steffi Hermann. Bad Orb / Frankfurt / Bad Vilbel (red). Das große Abenteuer – Gewinn durch Verzicht. Oder in Kurzform: Fasten. Steffi Hermann (Frankfurt / Bad Vilbel) praktiziert Fasten regelmäßig...

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Was ist der "Walk-Män"-Podcast?

„Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast von Podcaster und Journalist Ralf Baumgarten.

Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen – unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben.

Podcaster und Mediencoach Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken. Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Reinhören, anschauen, mitmachen. Los geht‘s.

Wir danken unseren Unterstützern