Walk-Män-Podcast 262 – im Gespräch mit Markus Engel Ausrichter und Ideengeber des Bad Orber Firmen- und Staffellaufs.
Bad Orb (red). „Engels Run 4 Fun“ – Podcastgespräch mit Markus Engel, dem Ausrichter und Ideengeber des Firmen- und Staffellaufs. Aufgenommen im Bad Orber ALEA-Park. Vor Ort am Rande der Laufstrecke berichtet Markus Engel, Ideengeber und Organisator dieses Events, über die Entwicklung der Veranstaltung sowie über den bevorstehende Firmenlauf am Freitag, 4. September.
Seit 2009 gibt es in Bad Orb ein Laufevent, …
…wie es im weiten Umfeld kein zweites gibt: Den Engels „Run 4 Fun“. Dieser Firmenlauf führt die teilnehmenden Teams durch den klassischen Kurpark sowie den angeschlossenen ALEA-Park der Fa. Strauss. Im Vordergrund steht bei diesem Kräftemessen in Laufschuhen weniger der sportliche Charakter, sondern vielmehr der Spaß an der gemeinsamen Bewegung. Ausführliches dazu in diesen kurzweiligen zwölf Minuten.
Der Engels „Run 4 Fun“ wird aktiv unterstützt vom Turnverein 1868 e.V. Bad Orb.
Lauftraining für den Firmenlauf: Aktivita Bad Orb * Gewerbestraße 26 * 63619 Bad Orb * Tel.: 06052 2204 * E-Mail: orb@aktivita.de
Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA – der Verlag Cover (Grundentwurf): Marek Bereta Lizenz Hintergrundmusik: PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)
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… bei dieser 262. Episode des Walk-Män-Podcasts.
Last not least: Rückwärtshören oder -ansehen auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn – es gibt noch sehr viele spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu entdecken.
Es wird spannend – Hören (direkt im Podcast-Player auf dieser Seite oder auf Apple–Podcast, Spotify, Deezer und Co.) ist Pflicht. Natürlich auch für Sehleute auf YouTube:
Episode 259 des Walk-Män-Podcasts – im Gespräch mit Matthias Baselmann über seine Erkrankung und warum Musik für ihn so wichtig bleibt.
Bad Orb (red).„Es geht nicht ohne!“ Matthias Baselmann (61) ist im Main-Kinzig-Kreis und weit über dessen Grenzen hinaus seit Jahrzehnten ein erfolgreicher, bekannter und geschätzter Musiker. Über 150 Konzerte gab er im Schnitt pro Jahr, die meisten solo, den Rest mit unterschiedlichen Band-Projekten. 2018 beging er noch sein 40jähriges Bühnen-Jubiläum, ehe er 2021 die Diagnose COPD erhielt.
Für Baselmann brach eine Welt zusammen. Wenig später kam als „Update“ der Verdacht auf Kehlkopfkrebs hinzu – was sich letztlich allerdings als „Sängerknötchen“ entpuppte. Baselmann stellte sich der unheilbaren Krankheit, an der in den Vorjahren schon seine Eltern gestorben waren. Er änderte Lebensstil, Ernährung, Alkoholkonsum und tägliche Bewegung, verlor allein in den vergangenen acht Wochen über 14 Kilogramm Gewicht – und ist aktuell wieder tourend unterwegs in deutschen Landen – zumeist als Bestandteil der 2023 gebründeten Band „New Chapter“.
Im Walk-Män-Podcast erzählt Baselmann seine an Höhen und Tiefen reiche Geschichte
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Episode 258 des Walk-Män-Podcasts – im Gespräch mit dem Gesundheits- und Präventionscoach Torsten Gröll.
Bad Orb (red). Mit etwa fünf bis sechs Jahren begann sein Leidensweg mit Heuschnupfen. Als er sieben Jahre alt war, sagte ein ehemaliger Professor (Kinderarzt) zu seiner Mutter: „Ihr Sohn wird vielleicht mal nur 44 Jahre alt.“ Für den kleinen Torsten Gröll war die Kindheit geprägt von Arztbesuchen und Medikamenten-Marathons.
Im Alter von 13 Jahren wäre Torsten das erste Mal beinahe erstickt
… Ohnmächtig landete er im Krankenhaus auf der Kinder-Intensivstation im Sauerstoffzelt. Links und rechts fixiert und mit Infusionsnadeln gespickt wachte er dort auf. Festgestellt wurden damals gleich verschiedene Allergien. Torsten erinnert sich: „Eigentlich hatte ich alles –außer Schimmelpilzen„. Dutzende Kur-, Krankenhaus- und Therpieaufenthalte später war keine Besserung in Sicht. „Mit 38 Jahren hätte ich dann auf einem Pferdehof in Spielberg wieder fast ins Gras gebissen„.
2003 kam sein Sohn zur Welt …
… und diesem ging es im Alter von neun Jahren ebenfalls sehr schlecht. Torsten Gröll erinnert sich: „Das war der entscheidende Punkt. Wir mussten etwas ändern“. 2007 wurde er von einem Freund zum Vortrag eines Arztes eingeladen. Dieser referierte damals über das Thema: „Was kann man aus der Natur Gutes für den Körper tun!“ Gröll: „Ich erinnere mich, dass ich damals wenig vom Vortrag verstanden habe. Aber es war für mich der Startschuss, mich in die Materie einzuarbeiten, auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln. Das hat sehr gut funktioniert und daher kann ich jetzt meine Geschichte mit euch teilen. Das ist meine Mission, Menschen helfen, die offen sind für die Natur und bereit sind, etwas zu verändern„.
(Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte Werbung).
Kontakt Torsten Gröll / Gesundheits- und Präventionscoach (Happy Healing House – Gesund leben für Mensch und Tier / Redaktioneller Hinweis: Unbezahlte Werbung.
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Episode 256 des Walk-Män-Podcasts – ein Gespräch über den Prozess des Alterns und eine neue Sicht auf die dritte Lebensphase.
Bad Orb (red). „Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen“ – Walk-Män-Podcast-Episode 256 mit Jennifer Schäfer: Ihr beruflicher Weg führte sie zunächst zur Informatik, später zum Journalismus als freie Mitarbeiterin für eine Frankfurter Tageszeitung. Viele Jahre war sie Lehrkraft an einer Grundschule sowie Leiterin autogener Trainingskurse. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen auf derem Weg zu innerer Balance. Mit großem Einfühlungsvermögen unterstützt sie diese dabei, ihren Weg mit Klarheit und Zuversicht zu gehen. Ihr Buch: „Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen“.
Über die Autorin:
Jennifer Schäfer wurde 1970 geboren und lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Frankfurt am Main. Ihr beruflicher Weg führte sie zunächst zur Informatik, später zum Journalismus als freie Mitarbeiterin für eine Frankfurter Tageszeitung. Viele Jahre war sie als Lehrkraft an einer Grundschule tätig und Leiterin autogener Trainingskurse. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu innerer Stärke und Balance. Ihr Coaching konzentriert sich auf persönliche Weiterentwicklung und da-rauf, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu fördern. Mit großem Einfühlungsvermögen unterstützt sie Menschen dabei, ihre individuellen Stärken zu erkennen, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihren eigenen Weg mit Klarheit und Zuversicht zu gehen.
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Episode 252 des Walk-Män-Podcasts – über Kleinverlage, Zeitungen und Publishing-Trends in Zeiten der KI – mit Christina Schmitt.
Bad Orb (red). Blätterrauschen – 30 Jahre TRIGA-Verlag und Mein Blättche – mit Christina Schmitt. Episode 252 des Walk-Män-Podcasts.Sie ist „DIE Stimme“: In über 250 Episoden des Walk-Män-Audio-Podcasts sprach und spricht sie das Intro: Christina Schmitt aus Biebergemünd. Neben der Verbundenheit zu Heimat und Natur haben Sie und Podcaster Ralf Baumgarten noch eines gemeinsam: Die Liebe zur Literatur. Christina Schmitt leitet seit 30 Jahren den TRIGA-Verlag, der ehemals in Gründau und Gelnhausen seinen Sitz hatte, seit einem Jahr in Bad Orb zuhause ist. Im Gespräch mit Ralf Baumgarten berichtet sie nicht nur über die wechselvolle Geschichte des kleiinen – aber feinen – Heimatverlages, sondern gibt auch viele Infos zu aktuellen Entwicklungen in der Buch- und Verlagsbranche.
* Wie weit wirkt sich Künstliche Intelligenz aus auf den Buchmarkt, auf bewährte Strukturen und die Arbeit der Autoren? * Wo lauern Gefahren für Self-Publisher, Kleinverlage und Vertriebsstrukturen? * und vieles mehr…
Gemeinsam haben Schmitt und Baumgarten übrigens auch ihre Jubiläum: 30 Jahre gibt es in Bad Orb auch das Printhouse, in dem ebenfalls seit Mitte der 90er Jahre das Stadtmagazin „Mein Blättche“ (ehemals „Bad Orber Blättche“ erscheint.
Turbulente Jahre und eine in vielen Punkten unsichere, aber spannende Zukunft für die Buch- und die Zeitungsbranche. Sehr sehens- und hörenswert, nicht nur für die Freunde von Gesundheit und Bewegung.
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Episode 251 des Walk-Män-Podcasts – über Entstehung, Erscheinungsformen sowie Warnsignale und erste Schritte bei Symptomen.
Bad Orb (red). In dieser Folge tauschen Martina Sänger und Ralf Baumgarten sich aus über die Volkskrankheit Tinnitus. Je nach Statistik leiden in Deutschland rund zehn Millionen Menschen an dieser Krankheit. Die Zuhörer und Zuschauer (auf YouTube) erfahren in dieser kurzweiligen Aufnahme in den Redaktionsräumen in Bad Orb einiges über Entstehung und Erscheinungsformen, über Warnsignale und erste Schritte, die man bei entsprechenden Symptomen anwenden kann.
HINWEIS a): Unbezahlte Werbung. HINWEIS b): Es werden keinerlei Heilversprechen gegeben.
Tipps zu vorangegangenen Episoden mit Martina Sänger – zum Nachhören oder Anschauen:
Episode 247 – „Unser täglich Zucker“ (als Audio und Video) und Episode 242 „QiGong und Resilienz – dem Stress auf allen Ebenen begegnen“ (als Audio und Video).
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„Walk-Män“: Der Mutmach- und Motivier-Podcast von Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele erreichen – unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf. Wieder Lust bekommen auf‘s Leben.
Podcaster, Journalist und Herausgeber Ralf Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre Geschichten bzw Projekte vor. Er selbst stellt sich immer wieder und regelmäßig eigenen Challenges sportlicher Art oder einfach nur, um den eigenen Horizont zu erweitern, neue Erfahrungen zu sammeln und die wenige Zeit, die uns auf Erden bleibt, nicht zu verschenken.
Und das möglichst nachhaltig und rücksichtsvoll, empathisch, vegan.
Das „Orber Lied“, neu bearbeitet, von 2012
Wir danken unseren Unterstützern!
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