Burnout – nix für echte Männer?! – mit Ute Klein

Burnout – nix für echte Männer?! – mit Ute Klein

by | 1. Jul 2024 | Podcast, Selbstverwirklichung und Coaching, YouTube

Walk-Män-Podcast 191: Im Gespräch mit Ute Klein (Psych. Managementtrainerin, Individualcoach, Mentaltrainerin).

Bad Orb (red). Burnout – nix für echte Männer?! fragt Ute Klein, psychologische Managementtrainerin. Testosteron und die Rolle des Mannes fordern andere Strategien für Stressregulation, besonders für „Macher“ und „Alpha-Tierchen“ in Führungspositionen. „Wenn ich nicht weiss, was mich krank gemacht hat, kann ich nichts ändern!“ Man kommt viel langsamer wieder auf die Beine und es droht eine baldige Wiederholung der körperlichen und mentalen Talfahrt. Warum getrübte Selbstwahrnehmung und Anforderungen schädlich sind und wie man(n) ihnen begegnen kann, darüber sprich sie in dieser Episode mit Ralf Baumgarten.

Die psychologische Managementtrainerin mit betriebswirtschaftlichem Hintergrund schätzt multidisziplinäre Teams aufgrund ihrer Komplexität, Dynamik und Innovationskraft. Ihre Burnout-Beratung ist eine Kombination aus medizinischer Rundum-Versorgung durch Experten und einem sparringähnlichen Coaching- und Trainingsprozess. Dadurch wird nicht nur die Aufrechterhaltung der verbliebenen Arbeitsfähigkeit ermöglicht, sondern auch eine schnellere Regeneration bewirkt. Für Unternehmer, Manager und Selbständige ist dies besonders wichtig, wenn echte Auszeiten aufgrund wirtschaftlichen Konsequenzen keine Option sind.

Zum Ende der Aufnahme gibt es einen Hinweis auf eine Veranstaltung von und mit Manuela Engel-Dahan (Hinweis: unbezahlte Werbung). Sie lädt ein zum MUTmachSALON „Schafft die Angst ab – mit Manuela & Friends“. Real Talk und “MUT-Boost”. Wo: „360° Eventlocation“, Am Spielacker 32a, Gelnhausen. Termin: Donnerstag, 19. September, 18.30 bis 22.30 Uhr. Mehr Infos unter: www.formyourword.de.

Kontakt Ute Klein:
Mobil: 0171 4440357
EMail: uk@emovitation.dehttps://emovitation.de
Web: https://www.performance-health.academy
Web: https://deutsche-gesellschaft-fuer-naturstoffmedizin-und-epigenetik.de

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Gesundheit in Deiner Hand – mit Christine Kwidzinski

Gesundheit in Deiner Hand – mit Christine Kwidzinski

by | 24. Jun 2024 | Podcast, Selbstverwirklichung und Coaching, Vegan, YouTube

Walk-Män-Podcast 190: Im Gespräch mit Christine Kwidzinski (Epigenetik-Coach, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmtherapeutin).

Bad Orb (red). „Gesundheit in Deiner Hand“ ist das Motto von Christine Kwidzinski (Epigenetik-Coach, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Darmtherapeutin). Das eigene Schicksal gab ihr den Anlass, sich intensiv mit ihrer Erkrankung (Multiple Sklerose), Ernährung und den Auswirkungen für Körper und Geist zu befassen. Aktuell und nach vielen Jahren des Studiums und praktischen Erfahrungen erklärt sie stolz: Meine MS ist Geschichte. Wie Ernährung und eigene Verhaltensweisen sich massiv auf die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden auswirken können, das erfahren Hörer und Zuschauer in dieser Folge.

Zum Ende der Aufnahme gibt es einen kleinen Hinweis auf eine Veranstaltung, die Baumgarten mit dem Bad Orber Kneipp-Verein in den Monaten Juni und Juli veranstaltet. Waldbaden und Kneippen – das passt besser zusammen, als man vielleicht auf den ersten Blick denkt. Und das ganze noch im sommerlichen Orber Tal an einem wunderschönen Platz? „Also ich würde meinen Platz reservieren, wäre ich nicht schon ehedem dabei“, so Baumgarten und Kneippvereins-Chef Ralf Diener.

Kontakt: Christine Kwidzinski
WEB:https://www.gesundheit-in-deiner-hand.de
EMail: info@gesundheit-in-deiner-hand.de
Instagram:https://www.instagram.com/gesundheit_in_deiner_hand?igsh=YWVyenZmaHQxZmJy

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Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann

Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann

by | 10. Jun 2024 | Podcast, Waldbaden und Wandern, YouTube

Walk-Män-Podcast 189: Im Gespräch mit der zertifizierten Waldbademeisterin aus Biebergemünd über Erfahrungen im Umgang mit Stress und Krankheit.

Bad Orb (red). In dieser Podcastfolge trifft sich Podcaster (und Waldbademeister) Ralf Baumgarten mit Ronja Hausmann (Bad Orb / Biebergemünd) mitten im sommerlichen Spessartwald zum Gespräch darüber, wie Waldbaden ihr gegen ihren beruflichen Stress und ihre Krankheit half. Welche überraschenden Erfahrungen machte sie und was empfiehlt sie ihren Mitmenschen, die wie sie tagtäglich zur Arbeit in den Großstadtdschungel fahren? Wie kann man sich dort kleine Auszeiten einrichten? Eine kurzweilige, amüsante und informative Episode – dranbleiben lohnt sich wirklich.

Zum Ende der Aufnahme gibt es einen kleinen Hinweis auf eine Veranstaltung, die Baumgarten mit dem Bad Orber Kneipp-Verein in den Monaten Juni und Juli veranstaltet. Waldbaden und Kneippen – das passt besser zusammen, als man vielleicht auf den ersten Blick denkt. Und das ganze noch im sommerlichen Orber Tal an einem wunderschönen Platz? „Also ich würde meinen Platz reservieren, wäre ich nicht schon ehedem dabei“, so Baumgarten und Kneippvereins-Chef Ralf Diener.

Kontakt Ronja Hausmann:
Instagram: https://www.instagram.com/waldwerk_by_ronja
EMail: waldwerkbyronja@gmx.de
Mobil: 0171 6319593

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