• Mo. Okt 25th, 2021

WALK-MÄN

Gesund leben in Bewegung

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung

Vonadministrator

Jul 4, 2020
Waldbaden bearbeitet

Walk-Män – Gesund leben in Bewegung.

Das Walk-Män-Angebot hat sich geändert. Anfang des Jahres 2020 entstand ein sehr umfangreiches Programm für die Monate von April 2020 bis hinein ins Frühjahr 2021. Dieses beinhaltete neben Wandern und Waldbaden nun auch Yoga-Kurse (“Yoga 50plus”), Tai-Chi-Kurse, ein umfangreiches Seminar zum Aufbau des Immunsystems,  Kräuter- und Pilz-Seminare, Lesungen “freidenkender” Autoren, Kennenlern-Abende für Einheimische und Zugezogene (“Speed-Dating für I-Geplaggte”) und vieles mehr, mehrfach auch in Kooperation und/oder als Unterstützung befreundeter Vereine und Veranstalter. “Walk-Män” erhielt dadurch Stück für Stück eine neue Bedeutung. Vom reinen Wandern in den Wäldern des (hessischen) Spessarts hin zum Kerngedanken und zur Einladung “Walk, Män, WALK!”.

Komm runter von der Couch. Überdenke und hinterfrage Bestehendes, gehe neue Wege. Öffne Dich für neue Erfahrungen und für Mikro-Abenteuer, die Dein Leben bereichern und erweitern. Werde offen für Neues, trenne Dich von Dingen und Einstellungen, die sich überholt haben, die ihre Zeit hinter sich haben, die Dich im schlimmsten Fall sogar behindern und “runter ziehen”. Walk, Män, WALK!

Ergänzt wird das noch entstehende neue Walk-Män-Programm durch den neuen Podcast “Walk-Män – Gesund leben in Bewegung”. In ihm stelle ich Menschen vor, die ihr Leben an einem gewissen Punkt auf den Kopf stellten und sich auf neue Pfade begaben. Ein weiterer Schwerpunkt werden die Podcasts “von der Strecke” werden – direkt aus dem Wald beim Wandern, beim Mountainbiken oder Waldbaden, von bedeutenden Orten, besonderen Regionen.

Das Walk-Män-Programm ist natürlich noch lange nicht perfekt. Es entsteht. Es wächst und wird von Monat zu Monat bunter. Noch in diesem Jahr wird es erweitert um Mehrtages-Wanderungen auf historischen Pfaden. Inklusive Übernachtungen in herausragenden und außergewöhnlichen Gasthöfen oder Pensionen. Soviel vorab: Für dieses Projekt suchen wir Partner, die an einer Zusammenarbeit Interesse haben, das Vorhaben ergänzen oder ihre Lokalitäten zur Verfügung stellen. Interesse: Bitte direkt mich kontaktieren (Ralf Baumgarten, 0172 6612032). Soviel vorab: Gesucht werden Standorte im östlichen Hessen, in der Rhön, dem bayerischen Spessart und bis hinein nach Thüringen.

Bleibt wach, gesund und aufmerksam,

Euer Ralf Baumgarten

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